職場上被排擠？有沒有可能是你做得太好了？

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輾轉聽聞辦公室的閑言閑語，竟發現自己被粘貼拍馬屁的標簽、招致排擠、嫉妒？明明只是想好好工作，卻總是招來閑話，讓人感到委屈又沮喪？事實上，職場內難免會出現「招人忌」的狀況，內部競爭有時候激烈程度甚至超過與競業爭鋒，但或許我們可以正向一點思考：遭人嫉妒、也許正是你很優秀的證明。

接近老板就是馬屁精嗎？

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前幾天幫朋友慶生，特地找了一間想去很久，隱密又低調的酒吧，雖然隱身在民宅中，但大門一開，里面卻別有洞天，滿滿的植物，甚至還有營火區，觀景臺面對一片河流，很有探險感。

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喝了幾杯酒后，其中一位剛離職的朋友聊起了離職原因。

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原來朋友在上份工作中非常賣命，經常為了主管兩肋插刀，即使交辦的事情會拖延到自己下班，依然盡力完成。

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久而久之，雖然工作表現良好，主管也信任，卻因此招致同事的閑言閑語，形容他「逢迎拍馬」，朋友覺得很委屈。加上身體出現狀況，索性離職，不做了，離開那個令他不舒服的環境。

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有了這次不愉快的經驗，朋友開始覺得本來的產業環境不太適合自己，思考轉行。正好碰上多年老友開的餐廳需要人手，需要幫忙，剛好離職的他沒什么猶豫，便加入了。

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一開始一切都好，正值旺季，店里經常忙得不可開交，過了一陣子，同事間開始批評他「有特權」、「新來的憑什么」。原來老板因為缺人手，又信任我這位朋友，因此將一些菜色的秘方交給他，請他幫忙制作，因而招來其他同事的眼紅。

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說著說著，平日看來堅強的他流下了眼淚。

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在兩份工作中，朋友都在面對嫉妒，大多數人是群聚動物，希望被認同。如果能夠在工作中和同事像家人或朋友一樣互相理解、支持，堪稱是最完美的狀態。

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可惜現實往往不那么盡如人意，職場畢竟是賺錢的地方，所謂「有人的地方就有江湖」，競爭是免不了的。

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被嫉妒表示你做得很好

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聽完朋友的委屈，我即使沒跟他共事過，也能猜到朋友的工作能力是真的不錯，而不是單純自我感覺良好，為什么？

原因很簡單，人不會去嫉妒比自己差、或是跟自己差不多，又沒威脅性的人。有人嫉妒，表示夠優秀，而且對別人造成了威脅。

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回想一下參加同學會的時候，我們會去嫉妒那些過得比較悲慘的同學嗎？應該不會吧，倒是那些過得比自己好一點的人，比較讓人嫉妒。

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發現自己會嫉妒別人也沒什么大不了

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如果反過來，自己是嫉妒的那一方，那也不是壞事，不需要覺得很罪惡感。每種情緒都有它存在的意義，如果人類社會沒有嫉妒這種情緒，大概全部躺平了吧！一點也不會因為看見隔壁國家的人賺這么多錢、開好車、住豪宅而想要急起直追，發展出更棒更炫的產業或科技。

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面對嫉妒，你可以怎么做

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區分是普遍情況，還是單一個案

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如果碰到具有攻擊性的同事，試著回想一下他和你以及其他人的相處，分辨他是只有對你這樣，還是對每個人都這樣？

如果是后者，那就是他這個人普遍的行為，不用特別覺得被針對；反之，如果是前者，則思考是不是因為你們有利益沖突。

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面對面溝通

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確定被針對了，何不先嘗試當面或者視訊溝通？有時候電子郵件或者信息因為少了聲音、動作、表情，容易讓人有很大的想像空間。

我曾經有位同事，一起遠距工作超過半年才第一次碰面，幾天開會后他把我拉到一旁，說：「我本來覺得你好嚴肅喔！都不敢跟你講事情」，當然，他愿意這樣跟我回饋，就表示我在他心里不再那么有距離感了，后來互動往來也輕松許多。

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心態建立：成為老板的合作者

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有次公司聚餐，按照慣例，上不到第三道菜，大家開始起身敬酒。一陣酒酣耳熱之際，其中一位同事把老板拉到講話，一講就是十分鐘。

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隔壁的同事不以為然的說：看吧！又在拍馬屁了。

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很多人也跟這位同事一樣，不喜歡靠近老板，仿佛那樣很俗氣、虛偽。像開頭提到的朋友，一聽到人家這樣酸他，就再也不敢靠近老板了，害怕被粘貼馬屁精的標簽。我卻覺得，那樣有點像叛逆的青少年。

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生活中，我們當然可以選擇跟氣味相同的人混在一起。擁有同樣的興趣、相近的政治或是宗教理念，甚至要在社交網站上立flag：「支持某某候選人或法案的請不要來信」都不是問題。

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只是，職場從來就不是談立場的地方，你喜不喜歡對方，彼此合不合得來，完全不重要，重要的是完成他的任務，銀貨兩訖。

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你一定見過新聞畫面上，在立法院吵得不可開交，甚至大打出手的政治人物，或許也知道兩人其實私下有說有笑的，還會一起吃飯呢！因為他們太明白每個人在不同的場合都有不同的任務，仿佛戴上不同角色的帽子，戴著的時候要專心扮演，脫下后，也可以回到本來的樣貌。

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你說這樣多累？恩，我倒覺得可以不去考慮對方的三觀，只在乎任務完成，簡直輕松太多。（當然，這些任務不包含違法或是不道德的行為哦）

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換個位子吧！

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如果溝通無效，真的受不了，就換個位子吧！職場上大家總是來來去去，也沒有一定要待在哪個位置不可，尤其是一些頗具規模的公司，其實鼓勵員工內部轉調。與其讓員工跳槽去競爭對手，不如把人才留在公司內，好好培養，日后仍是公司資產。

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說不定在別的部門歷練過一圈以后，更清楚自己要什么，也更走出屬于自己的獨特優勢。

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把距離拉大

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在職場上還有個很有趣的現象，我發現大家比較喜歡拿身邊同事的言行做文章，反倒是總經理的話題比較少引起討論。尤其是受到老板器重的同事，從休假去哪里、私生活怎么安排、和哪個客戶應對又怎樣不妥當了都可以被拿出來品頭論足一番，而對于總經理，大家頂多就是猜猜下一步要高升去哪、或是那天又怎么電了屬下。

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原因在于，我們天生只會嫉妒過的比自己好一些的人。那些人在我們眼中，能力、資質甚至起跑點都差不多，甚至還比較差，但卻發展得比較好，老天爺真是太不公平了！

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所以要避免被嫉妒的方法，正好是低調、謙虛的相反，而是盡力的表現，越爬越高，把自己跟嫉妒者的距離拉大，大到人家都忘了要嫉妒。

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走向一人公司

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如果真的完全不想處理人際關系，又必須賺錢維生，那就成立一人公司吧！作家于維暢曾經是外商公司的總經理，因為實在厭倦了工作之余，還需要花費許多心力處理人事，覺得不能夠把時間跟精力專注在自己最有熱情的工作本身，因此成立了一人公司。

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一人公司不追求規模化、利益最大化，而是將所有非公司核心業務的事務外包或者舍棄，只專心做最有價值的事情，譬如創作。

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幾年后，收入早已突破當年當總經理時的薪水，并且擁有上千位追蹤者，將一人公司的理念影響更多人。

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職場上的嫉妒其實是你工作表現不錯的證明。有時候別人怎么對待你，是因為他們是怎么樣的人，而不是因為你是怎樣的人。