面試被問離職原因，如果不滿前公司該怎么回？這樣答不失禮又加分！

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跳槽換行，一定會被面試官詢問「離開前公司的理由」。離職原因不外乎「錢沒到位」和「心委屈了」，雖然是事實，但面試時別傻呼呼這樣回答。求職學中，建議用「正面表述」多于「負面表述」，負面的離職原因可能讓面試官對自己留下負面印象，而正面表述，會讓面試官感到：你渴望突破成長；勇于面對逆境；或是對于企業，你是有忠誠度的，只是逼不得已離開。

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離職原因: 為何離開前公司，怎么回答才算好？離職原因百百種，筑招網小編整理以下常見負面離職原因與正面離職原因，這樣回答離職原因，讓你大加分。

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關于離職原因，阿里巴巴董事長馬云曾說過：「員工離職的原因林林總總，但只有兩點最真實：錢，沒給到位；心，委屈了。」決心要離職了，下一份工作面試時，怎么說明離職原因不減分、更加分，四大心法看過來！

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離職原因怎么寫？正反理由看過來

離職幾乎是工作人的必經之路，不過談到離職原因，大致可以分為職業因素和個人因素。

例如想要尋找更有發展前景的工作、糾結于辦公室的政治問題…等，就屬于「職業因素」；而通勤時間過長、家人需要照料、與生涯規劃沖突…等，就屬于「個人因素」。

不論是職業因素還是個人因素，都可以再大致分為「正面的離職原因」和「負面的離職原因」，也是離職學問中的關鍵：負面離職原因可能造成不歡而散，影響到工作人未來的發展出路，甚至在下一份工作面試時，讓面試官對自己留下負面印象。

反觀若能適當表達正面離職原因，讓挫折變成成長動力，也有機會為面試加分。

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負面離職原因：

對于公司制度感到失望；和前主管處不來；對升職或加薪不滿；不想加班；工作目標不切實際的、難以實現；辦公室的政治問題；高工時無法兼顧家庭等，也有人離職原因出在工作成效沒達成而被解雇的法律問題。

若直白表示上社離職原因，可能會讓面試官衍生出負面觀感，設想你是否不愿意付出、缺乏抗壓性和積極度……，需要謹慎轉化表達方式。

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怎么說？不妨參考以下：

正面離職原因：

對公司制度、薪資、升遷不滿，不妨改成「為了尋找更好的職業前景」；「尋找專業成長和工作機會」；「想尋找其他新的挑戰」；被公司解雇，不妨改成「因為公司組織重建而被裁員（非個人成效問題）」或「需外派不符個人規劃」等。

這些正面表述，會讓面試官感到：你渴望突破和成長；不怕困難和挑戰，勇于面對逆境；或是對于企業，你是有忠誠度的，只是逼不得已離開。

一位人才在筑招網職場分享，清大碩士畢業的他在一間小公司工作三年后，因為覺得公司思想迂腐，過度在意瑣事，于是離職。結果，接下來八次面試竟然全部扛龜，讓他摸不著頭緒。

后來在第九次面試時，他被面試官點醒了：他「太」誠實了，每次面試被問到離職原因時，都會一五一十交代：「劃分掃地區域后，工程師要去掃地、整理倉庫，還要拿菜瓜布刷樓梯，沒有投入在研發和改善產品，于是就離職了。」

他講的都是事實，也都令人咋舌，卻無法展現自身優點，還會影響別人看待自己的眼光。

「你講的原因都是在批評前公司，那其他面試你的人怎么會敢用你？」

面試官建議他，可以將回答改成「想換個工作領域嘗試看看」，或是更委婉的說「研發能量不足」、「工程師授權不足」，都會是更好的應答方式。

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交代離職原因的四大守則

選擇性陳述，但別說謊！

離職原因在面試當中扮演的角色，是幫助面試官更認識應征者，因此應答時的重點，要著重在應征者自己身上。在面試時交代離職原因，有四項守則可以把握：

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1. 選擇性陳述客觀事實，但別說謊

雖然不用講出幕后心酸，也不代表就要改編事實！說謊可謂面試最大忌，被發現可能因此大扣分，尤其若遇上經驗豐富的面試官時，常一眼就被看穿謊言。

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2. 聚焦在個人發展，展現積極態度

若不得不道出負面離職原因，就應該要聚焦在自己如何處理職場逆境，將劣勢化為優勢。

例如：若真的要用工時太長、太常加班這些負面離職原因，就可以補充說明自己如何規劃、分配繁雜的工作量，證明自己并非逃避現實，而且還可以證明自己具備足夠的抗壓力。

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3. 事先條列式整理

職場生態復雜多變，若能事先整理好思緒，在條列式整理的過程，思考自己正面與負面離職的動機，在面試時該如何有智會表達，有了更好的邏輯脈絡之后，也可以在面試時有更好的應答表現。

若離職時，沒有清楚的下一步生涯規劃，這個小技巧剛好也可以幫助自己厘清交雜的因素和選擇，更容易找到未來的方向！

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4. 把話題關好

把話題關好，就是要充份表達離職原因，避免過度模棱兩可，反而衍生出面試官后續一連串的發問。

例如：假如原來的回答是「主管太在乎工作績效，過度緊逼，我不喜歡這樣的職場環境，所以離開了」，就可以改為：「雖然我同意做事效率的重要性，但若真的要營造出良好的動能，需要先建立能讓人盡情發揮的環境氛圍，這件事，可以看到貴公司非常在乎。」

這樣的回答不僅減輕對前公司批判的比重，還透露出面試前有針對新公司做功課，找到雙方在職場文化上具有共識。

好好把握離職，可以為人生創造新的可能，不過在大步邁向未來時，也別忘了好好處理前一份遺憾，「人情留一線，日后好相見」，才不會讓離職原因成為未來的絆腳石！